Sabtu pekan ini bertepatan dengan tanggal 31 Desember 2016, yaitu hari terakhir tahun 2016. Tidak hanya menjadi pekan terakhir latihan periode ini. Tapi juga pekan terakhir tahun ini. Sayangnya, latihan di penghujung tahun ini tidak dihadiri oleh pelatih yang berhalangan karena urusan keluarga. Karena itu, agenda latihan pekan ini adalah simulasi permainan.Lanjutkan membaca “Latihan Rutin Des 2016 – #5”

Pekan ke-4 perode Desember 2016 beragendakan Pelatihan bersama pelatih. Masih dengan materi pelatihan yang sama yaitu basic Groundstroke dan basic Volley.

Ada tamu istimewa pekan ini yaitu kehadiran Juandi yang lama menghilang. Kabarnya beliau sedang bertapa di gunung untuk olah bola dan rakey bersama guru sakti mandraguna.Lanjutkan membaca “Latihan Rutin Des 2016 – #4”