Periode Oktober 2017 pekan kedua. Kegiatan rutin hari ini tanpa pelatih dan diisi dengan simulasi pertandingan. Daftar kehadiran: Bagus Acan Hari Wildan Hakim Gun Fahmi Diandra Catatan score:
Arsip Tag:Tennis Pancoran
Pelatihan Tenis #29 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 24 (Penerapan dalam Permainan 15)
Menu utama pelatihan pekan ini adalah Volley. Racket Feeding Drill Sepasang pemain berada di geris tengah (garis service) untuk menerima Volley. Bola dikembalikan dengan target baseline. Target bukan untuk kill lawan, tapi menekan lawan ke belakang.
