Latihan Rutin Juli 2017 – #2

Salam Tennis! Pancoran Tennis Club (PTC) kini kembali aktif setelah libur 2 pekan selama Lebaran. Selama PTC secara resmi libur, sebenarnya PTC mempersilahkan anggota yang sudah tidak sabar untuk Play Play Play untuk tetap menggunakan lapangan untuk kegiatan latihan. Di pekan kedua periode Juli 2017 dan di hari pertama setelah liburan, cukup banyak anggota PTCLanjutkan membaca “Latihan Rutin Juli 2017 – #2”

Pelatihan Tenis #23 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 20 (Penerapan dalam Permainan 9)

Pelatihan dimulai dengan Drill Groundstroke yang diumpan dengan raket. Kemudian dilanjutkan dengan Rally and Point. Rally and Point Aturan masih sama dengan pekan-pekan sebelumnya yaitu pelatih yang didampingi 1 pemain melakukan rally melawan salah satu pemain. Ketika pelatih berteriak “Point” maka rally berubah menjadi permainan 1 lawan 1 untuk mencari point.