Pelatihan dimulai dengan Drill Groundstroke yang diumpan dengan raket. Kemudian dilanjutkan dengan Rally and Point. Rally and Point Aturan masih sama dengan pekan-pekan sebelumnya yaitu pelatih yang didampingi 1 pemain melakukan rally melawan salah satu pemain. Ketika pelatih berteriak “Point” maka rally berubah menjadi permainan 1 lawan 1 untuk mencari point.
Arsip Tag:Pelatihan
Pelatihan Tenis #22 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 19 (Penerapan dalam Permainan 8)
Pelatihan Tenis di Pancoran Tennis Club memasuki pertemuan ke-22 bersama pelatih baru. Atau kurang lebih 6-7 bulan. Masih dengan materi yang sama seperti pekan sebelumnya, pelatihan dimulai dengan sesi Groundstroke Drill. Kali ini drill groundstroke langsung dimulai dengan drill yang diumpan dengan raket. Sesi berikutnya adalah Rally dan Point. Rally dan Point
Pancoran Tennis Club 