Pelatihan Tenis #27 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 22 (Penerapan dalam Permainan 13)

Pelatihan pekan ini sama dengan pekan sebelumnya. Pemain diarahkan untuk menguasai shot selection baik dengan hand feeding drill maupun racket feeding drill. Selain itu juga diisi dengan sesi game yaitu promote dan degrade.   Tetap Semangat! Let’s Play and Fun! Pancoran Tennis Club – Jakara

Iklan

Pelatihan Tenis #26 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 23 (Penerapan dalam Permainan 12)

Pelatihan pekan ini dimulai dengan drill groundstroke hand feeding namun dengan penekanan pada Shot Selection. Shot Selection Pelatih memberi umpan dengan tangan agar mudah untuk dipukul. Target latihan adalah meningkatkan kemampuan Shot Selection. Yaitu kemampuan untuk memilih pukulan forehand groundstroke sesuai dengan yang diinginkan terkait penempatan bola di lapangan lawan. Pemain diharapkan mampu menempatkan bolaLanjutkan membaca “Pelatihan Tenis #26 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 23 (Penerapan dalam Permainan 12)”