Arsip Tag:Groundstroke

Pelatihan Tenis #29 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 24 (Penerapan dalam Permainan 15)

Menu utama pelatihan pekan ini adalah Volley. Racket Feeding Drill Sepasang pemain berada di geris tengah (garis service) untuk menerima Volley. Bola dikembalikan dengan target baseline. Target bukan untuk kill lawan, tapi menekan lawan ke belakang.

Pelatihan Tenis #26 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 23 (Penerapan dalam Permainan 12)

Pelatihan pekan ini dimulai dengan drill groundstroke hand feeding namun dengan penekanan pada Shot Selection. Shot Selection Pelatih memberi umpan dengan tangan agar mudah untuk dipukul. Target latihan adalah meningkatkan kemampuan Shot Selection. Yaitu kemampuan untuk memilih pukulan forehand groundstroke sesuai dengan yang diinginkan terkait penempatan bola di lapangan lawan. Pemain diharapkan mampu menempatkan bolaLanjutkan membaca “Pelatihan Tenis #26 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 23 (Penerapan dalam Permainan 12)”