Arsip Kategori: Pelatihan

Sabtu ke-3 bulan Juli 2017, agenda pelatihan di Pancoran Tennis Club (PTC) adalah penerapan groundstroke dan volley. Latihan dimulai dengan melakukan pemanasan dengan rally ringan masing-masing peserta tanpa instruksi pelatih. Racket Feeding Groundstroke Drill Sesi pertama adalah drill groundstroke yang diumpan dengan raket dengan beberapa variasi. Forehand

Pekan ini, sabtu kedua di bulan Juli 2017, agenda pelatihan Pancoran Tennis Club (PTC) masih sama yaitu penerapan  basic groundstroke dan volley. Hand Feeding Groundstroke Drill