Arsip Tag:Groundstroke

Pelatihan Tenis #21 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 18 (Penerapan dalam Permainan 7)

Setelah libur satu pekan kemarin, pekan ini agenda pelatihan tenis kembali hadir. Follow Through Sesi pertama adalah melatih follow through, yaitu gerakan tangan lanjutan setelah memukul bola. Pekan ini, fokus pada forehand follow through.

Pelatihan Tenis #20 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 17 (Penerapan dalam Permainan 6)

Pelatihan tenis pekan ini masih dengan materi penerapan groundstroke dan volley dalam permainan. Dan seperti biasa, pelatihan dimulai dengan drill. Hand Feeding Drill Pelatihan dimulai dengan hand feeding drill. Drill diberikan pada sepasang pemain yang stand by pada titik tengah. Pemain sebelah kiri melakukan pukulan groundstroke forehand sedangkan pemain sebelah kanan melakukan pukulan backhand. ForehandLanjutkan membaca “Pelatihan Tenis #20 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 17 (Penerapan dalam Permainan 6)”