Latihan Rutin Juli 2017 – #4

Rupanya, Jakarta mengalami cuaca hujan tidak rata. Alhasil, latihan rutin yang sebelumnya diagendakan pelatihan bersama pelatih harus batal karena pelatih terjebak hujan. Dan latihan rutin pun akhirnya diisi dengan permainan biasa. Meski tidak dihadiri pelatih dan dibayang-bayangi cuaca berawan, namun cukup banyak anggota yang hadir. Mereka adalah:

Pelatihan Tenis #25 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 22 (Penerapan dalam Permainan 11)

Sabtu ke-3 bulan Juli 2017, agenda pelatihan di Pancoran Tennis Club (PTC) adalah penerapan groundstroke dan volley. Latihan dimulai dengan melakukan pemanasan dengan rally ringan masing-masing peserta tanpa instruksi pelatih. Racket Feeding Groundstroke Drill Sesi pertama adalah drill groundstroke yang diumpan dengan raket dengan beberapa variasi. Forehand