Menu utama pelatihan pekan ini adalah Volley. Racket Feeding Drill Sepasang pemain berada di geris tengah (garis service) untuk menerima Volley. Bola dikembalikan dengan target baseline. Target bukan untuk kill lawan, tapi menekan lawan ke belakang.
Arsip Tag:Tennis Jakarta
Perlengkapan Tenis Lapangan – Tennis Intro
Untuk anda yang baru mengenal Tenis Lapangan (Tennis), Pancoran Tennis Club akan mengajak anda untuk berkenalan dengan perlengkapan yang dibutuhkan untuk bermain Tennis. Untuk bermain Tennis, setidaknya membutuhkan 3 perlengkapan standar yaitu;
Pancoran Tennis Club 