Arsip Tag:Groundstroke

Pelatihan Tenis #12 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 10, Over Head – 1

Materi pelatihan pekan ke-12 adalah Basic Groundstroke, Basic Volley dan Over Head. Namun kali ini lebih ditekankan pada Volley dan Over Head.

Pelatihan Tenis #11 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 10

Agenda pelatihan pekan ini masih sama yaitu Basic Groundstroke dan Basic Volley. Namun dengan keberadaan mesin pelontar bola, beberapa penyesuaian sedang dicoba untuk mendapatkan hasil yang maksimal.