Arsip Tag:Pelatihan

Pelatihan Tenis #6 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 5

Pelatihan pekan ke-6 masih dengan materi yang sama yaitu: Basic Groundstroke Basic Volley Artinya, ini adalah pertemuan ke-5 untuk materi Basic Groundstrok dan Basic Volley.

Pelatihan Tenis #5 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 4

Masih dengan agenda yang sama, pelatihan pekan ke-5 adalah: Basic Groundstroke Basic Volley Sebelum masuk ke drill, sebagai warming up, masing-masing peserta berpasangan dan melakukan rally. Dalam 1 lapangan dapat berisi 3 pasang peserta. Warming up