Arsip Tag:Penerapan

Pelatihan Tenis #24 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 21 (Penerapan dalam Permainan 10)

Pekan ini, sabtu kedua di bulan Juli 2017, agenda pelatihan Pancoran Tennis Club (PTC) masih sama yaitu penerapan  basic groundstroke dan volley. Hand Feeding Groundstroke Drill

Pelatihan Tenis #23 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 20 (Penerapan dalam Permainan 9)

Pelatihan dimulai dengan Drill Groundstroke yang diumpan dengan raket. Kemudian dilanjutkan dengan Rally and Point. Rally and Point Aturan masih sama dengan pekan-pekan sebelumnya yaitu pelatih yang didampingi 1 pemain melakukan rally melawan salah satu pemain. Ketika pelatih berteriak “Point” maka rally berubah menjadi permainan 1 lawan 1 untuk mencari point.