Arsip Tag:Volley

Pelatihan Tenis #18 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 15 (Penerapan dalam Permainan 4) and Overhead

Materi pelatihan tenis hari ini dimulai dengan drill groundstroke seperti biasa. Groundstroke Sepasang pemain menerima umpan bola, salah satu forehand dan yang lain backhand. Menerima Bola Drop Shot Sebuah drill baru diperkenalkan yaitu bagaimana menerima bola drop shot. Skenario-

Pelatihan Tenis #17 : Basic Groundstroke dan Basic Volley – 14 (Penerapan dalam Permainan 3)

Pelatihan Tenis ke-17 bersama pelatih. Masih tentang Groundstroke dan Volley namun latihan dititik-beratkan lebih pada penerapan pada permainan. Dan seperti pekan sebelumnya, pelatihan dimulai dengan